Thực hành thiền tha thứ và thiền từ ái

Khi hành Thiền Tha Thứ, xin bạn chắp hai tay và đọc: Vì lầm lạc và không minh mẫn nên tôi đã có hành động, lời nói và ý nghĩ sai lầm, làm thiệt hại và gây ra đau khổ cho người khác, cho chúng sinh khác. Xin tất cả mở rộng lòng từ bi […]

Hạnh thu thúc - Thiền sư U Silananda Sayādaw

Ðức Phật dạy năm loại thu thúc trích từ trong kinh đoạn nầy một ít và đoạn kia một ít. Theo Phạn ngữ, thu thúc là “samvara” còn có nghĩa khác là “bảo vệ”, tức là bảo vệ mình đối với những người khác. 1 - Thu thúc qua sự giữ gìn Giới luật Patimoka […]